1- Quiero acompañarte a decubrir la práctica de Yin Yoga, un Yoga para todos los públicos, relajado y que lo puedas hacer en cualquier lugar que te encuentres.
Por esto, además de las FOTOS y las EXPLICACIONES, como novedad, podrás acceder a VIDEOS DE CADA POSTURA y tener una profesora para tí sin salir de casa. Puedes verlos online o descargártelos.
Te muestro cada asana desde el inicio hasta el final para
que la puedas hacer sola, con la familia y en cualquier lugar que estés (en casa, la playa, de vacaciones..)
2- Con el formato de GUÍA PRÁCTICA, lleva tu práctica contigo de manera cómoda y fácil.
Elije una postura al azar diariamente y déjate sorprender por lo que salga. Poco a poco notarás los beneficios físicos, mentales y energéticos.
¡Elígela al azar y déjate sorprender!
