Bienvenid@,

Acompañarte y compartir contigo este camino es una alegría para mí.

Si ya has hecho trabajo interno pero te sientes estancad@ en algún punto y quieres profundizar para ampliar tu conciencia, si te sientes atrapado por tus pensamientos y tu historia sin saber cómo salir de ahí, si quieres escucharte y concerte.

Te propongo Mirar de Otra Manera. 

¿Quién sería «yo» sin mi historia? ¿ Desde donde estás viviendo tu vida? ?¿Quién Soy?

Te acompaño a identificar tus pensamientos y creencias concretas, observarlas y soltarlas.  Liberarte del “programa mental inconsciente”que tenemos activo y tomamos como guía, para entrar en otro espacio nuevo, sin límites y desconocido hasta ahora donde te sabes que eres la propia vida expresándose en Todo. Te propongo Unir Cielo y Tierra!

 Libérate de tus creencias 

¿Quién sería yo sin mi historia? ¿Desde dónde estoy tomando las decisiones en mi vida? ¿Cómo me relaciono conmigo? Quien decide lo que hago y no hago?

Las creencias o programa mental son las «gafas» a través de las cuales veo el mundo. Es la manera en cómo interpreto y juzgo lo que sucede en la vida.

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Permite y da espacio a este momento 

«Cuando sufro no es por la causa que creo».

Tenemos una adicción a el pensamiento y además, nos identificarnos con él.
Vamos a conocer los beneficios de observar nuestros pensamientos y dejarlos ir.
«No soy la idea que tengo en mi mente. Soy el Testigo Neutro que la ve»

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Unificando Mente.
Reconoce la Consciencia
«Yo Soy»

Si no soy mis pensamientos. ¿Quien Soy?
Observa el espacio que todo  incluye y todo sostiene. Ese espacio que ves fuera lo puedes econtrar en tí porque es el mismo. No tiene divisiones ni partes.
Adéntrate aquí para conocerte.
Eres la Presencia que siempre está y no cambia.

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Trabajo corporal

Ecstatic Dance y Yin Yoga

El trabajo corporal es una importante herramienta en procesos de Autoconocimiento y Autoindagación.
Se liberan memorias y bloqueos para dejar espacio a una nueva manera mental, emocional y física.
Habitar el cuerpo es tomar conciencia de cómo funciona la mente

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Conoces mis actividades?

Charlas y Eventos

Te informaré de todas las actividades que hago y también de todas las colaboraciones con otros compañeros,congresos y organizaciones. Solo haz un click aquí y verás todo lo que se está “cociendo” en estos momentos.

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Noticias del Blog / Colaboraciones

Agenda

Jun 2019

PRESENTACIÓN DE CARTAS DE YIN YOGA – Junio – GRANADA – 27/06/2019 at 18:30 – 20:30


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Testimonios

Habiendo llegado a un estado de incoherencia, necesité de una facilitadora que me ayudase a afrontar mis miedos profundos e inquietudes, levantando una alfombra grande y pesada y sacando a la luz las perturbaciones que ocultaban mi verdadero ser
El proceso me ha hecho comprender lo que no soy para integrar lo que de verdad soy, aceptando mis luces y mis sombras y comprendiendome y aceptandome , sin juicio ni crítica, llegando a un estado de quietud , paz y agradecimiento profundo
Gracias Olga por haber sido mi guía.    — ALICIA

  Mi objetivo era realizar un programa de mindfulness para afrontar la complicada situación laboral en la que me encontraba. Me dejé aconsejar por Olga y antes, empezamos por un proceso de «vaciado de mochila». Un redescubrimiento personal en el que identificar miedos, virtudes, defectos, pensamientos automáticos,… un «¿quién soy?» de sesiones intensas que me ha proporcionado algo de valor incalculable: un verdadero sentimiento de paz interior. Gracias, Olga, por acompañarme en todo este camino de reconocerme con mis luces y mis sombras, por haberme ayudado a llegar a la tranquilidad en la que estoy ahora. ¡GRACIAS!  — ALMA M.

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